Zdravá záda

Seminář pro veřejnost – zdarma 
Máte problémy se zády nebo chcete předejít jejich vzniku? Přijďte na přednášku s lektorkou Ing. Simonou Vitoušovou, kde se dozvíte vše o správném držení těla, anatomii zad a prevenci problémů, které mohou mít vliv na vaše zdraví. Bude také cvičení zaměřené na posílení a uvolnění svalů! 
Jak správně sedět, stát a hýbat se pro zdravá záda? 
Jaké jsou příčiny problémů se zády a jak jim předcházet? 
Cvičení pro posílení a prevenci bolestí zad. 

Rezervace a více informací: 
Tel. číslo: 723 277 200 

Rezervaci můžete vytvořit zde: https://www.ddmcvrcekkrupka.cz/akce/877-zdrava-zada